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体重マネージャーへようこそ
目標体重と日々の記録から、必要なカロリー赤字を自動で計算します。
データはこの端末のブラウザだけに保存されます。
今日の体重
体重ログ
📭
まだ記録がありません
食事を記録
選択日の食事
🍱
この日はまだ記録がありません
体重推移
記録した体重と目標までの予測ライン
カロリー収支 (直近14日)
プラス=摂取超過 / マイナス=赤字
プロフィール
目標
クイック追加食品
食事タブのワンタップ追加に使う食品を登録
自動バックアップ
毎日この端末内に自動保存。最大14日分を保持します。
データ管理 (ファイル経由)
機種変更や端末故障に備えてJSONファイルでも保存できます
データは端末内 (LocalStorage) のみに保存されます
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